手瘦的像雞爪一樣可能和體質因素有關,也可能是寒冷刺激、脾胃虛弱、氣血不足、肝腎不足原因引起的。患病後要及時就醫,可以通過一般治療、藥物治療的方法緩解。
1、體質因素
如果本身體質虛弱,長期營養不良,可能會導致手部肌肉不發達,手偏瘦。建議平時保持飲食營養均衡,可以多吃些蛋白質豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋等。
2、寒冷刺激
長時間處於寒冷的環境下,可能會導致手部肌肉痙攣、萎縮,所以手看起來像雞爪。建議出門時做好防護措施,可以佩戴手套,注意保暖。
3、脾胃虛弱
長時間飲食不節或者隨著年齡的增大,脾胃無法得到充足的氣血滋養,會出現脾胃虛弱的症狀。患病以後可能會導致肌肉失養,手部肌肉自然消瘦。可以在醫生的指導下服用香砂養胃丸、參苓白術散等藥物治療,能夠緩解病情。
4、氣血不足
氣血是維持人體生命活動的基本物質,如果氣血不足,可能肌肉失養,手部肌肉會消瘦。可以遵醫囑服用十全大補丸、八珍丸等藥物治療,能夠補充氣血。
5、肝腎不足
長時間久病失調、體質虛弱或者房事不潔,可能會引起肝腎不足。患病期間手部骨骼、肌肉也可能會受到影響,出現瘦弱的情況,看起來像雞爪。可以遵醫囑服用杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥物,滋養肝腎。
日常生活中要養成良好的生活習慣,注意休息,保持充足睡眠,不要經常熬夜。