喝牛奶拉肚子有壞處嗎

喝牛奶拉肚子會導致機體脫水，造成腹痛和腹瀉，此時暫停喝牛奶，根據拉肚子的病因進行治療。喝牛奶拉肚子有壞處，最大的壞處就是讓我們脫水，喝牛奶拉肚子還會造成腹脹和腹痛。喝牛奶拉肚子對我們的人體是不好的，很多的人他對牛奶裏邊的乳糖呈現一種不耐受的現象，因此他喝完了牛奶就腹脹，而且有的病人喝完了牛奶，立刻就會去拉肚子。這種情況說明，你對牛奶裏邊的營養成分不能夠完全吸收，另外加重了胃腸道的負擔。我們說在這種情況下，就建議不要喝牛奶了，你要是想補充鈣質、補充蛋白質的話，最好來說是把牛奶轉化成酸奶，這樣的話就避免了乳糖不耐受的情況。