女生來大姨媽了怎麼緩解疼痛

視頻內容

  1. 熱敷;按摩;飲食上喝薑糖水、陳皮粥等,避免食用寒性食物;注意經期衛生;多食用新鮮水果、高蛋白食物;保證充足睡眠等。
  2. 若因盆腔子宮內膜異位症引起的痛經,應及時就診治療。
  3. 女生來大姨媽時疼痛,可以通過以下幾個方麵來緩解,
  4. 第一是熱敷,首先要多穿衣服,然後可以用暖寶寶或者是熱水袋,來放置在下腹部,可以有效的緩解痛經。
  5. 第二是按摩,按摩它可以有利於幫助血液循環,來緩解痛經。
  6. 第三就是要在飲食上,喝含有薑片的紅糖水,或者是益母草煮雞蛋湯,蘿卜陳皮湯、陳皮粥等等,主要注意不要吃寒性的食物,不要喝冰涼的飲料。
  7. 第四要注意經期衛生,避免盆浴、遊泳及性生活,經期要注意多吃新鮮的蔬果,多攝取高蛋白的食物,要保證充足的睡眠。
  8. 另外如果要是合並有盆腔子宮內膜異位症,這樣的疾病引起的痛經,要及時的就診,來進行的這個子宮內膜異位症這個疾病的治療。

相關推薦

熱門視頻

子宮切除對身體有什麼影響

一個月不來月經是怎麼回事

流產和例假怎麼判斷

女人下麵鬆弛是什麼原因引起的

宮腔鏡手術算小月子嗎

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃