原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

吃哈密瓜的好處

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  1. 吃哈密瓜可以補益五髒,適合陰虛肺燥或者愛上火的人。但是脾胃虛寒者、糖尿病人群不適合吃。
  2. 哈密瓜性質是偏甘、寒的,味道是偏甜的,它是一味非常好的具有補益五髒的食材。
  3. 哈密瓜特別適合咳嗽、咳痰,或者適合陰虛肺燥,或者是平常愛上火的人群,吃哈密瓜是非常有治療功效的。
  4. 比如說尤其在秋天或者是在冬春季,如果經常出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏,皮膚比較幹燥、愛脫屑,還有會出現心煩、不容易睡覺,口幹、眼幹這個時候,我們吃哈密瓜具有非常好的治療效果。
  5. 由於哈密瓜它性質比較寒,很多脾胃虛寒的人群,比方說經常不愛吃飯、腹脹、腹瀉的人群,如果大量吃哈密瓜會加重上述的症狀。
  6. 而且哈密瓜由於它糖分含量比較高,不適合糖尿病的人群食用,以免升高血糖,導致相關的並發症的發生。

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