正常的性生活時間是多久

性生活時間正常範圍是個體化的，要看雙方是否獲得了性高潮，性生活時間過長過短均不利。

• 性生活的時間正常範圍，我們講是一個個體化的，我們的目標不在於性生活要做多長，而在於在性生活中，雙方是不是都獲得了新高潮，甚至反複多次獲得性高潮，這才是高質量的性生活，
• 換句話說我們重的是質量不是時間，當然如果性生活的時間小於三分鍾，往往性伴侶雙方，都不會感覺到明顯的性高潮，這是早泄，需要治療，另外如果性生活時間過長，無疑會讓雙方都會感覺到疲勞，
• 另外過長時間的性生活，也會因為摩擦而導致，無論是男性的，龜頭包皮的皮膚、係帶，甚至女性陰道皮膚的損傷，造成性生活時候的疼痛，所以太長的時間會影響性生活的體驗。