為什麼經期不能泡艾草

經期不能泡艾草是因為艾葉有活血化瘀的功效，可能會導致月經量增多，貧血，頭暈，肚子痛等症狀。

• 艾草是一種促進血液循環活血化瘀的植物，如果我們在經期泡艾草的話，就容易使我們的經血增多，容易導致貧血、頭暈、肚子痛，經血淋漓不盡這樣的一些症狀，所以我們在經期並不建議你來泡艾草，但是經期之後或者是經期之前，在日常生活當中，如果你有一些腿腳的發腫，四肢發冷、宮寒等等這樣的一些症狀，你是可以通過泡艾草來進行驅寒，活血化瘀、促進血液流動。
• 整體來說對於體寒的人群，泡艾草對身體是非常有益的，但是如果是女性同誌請你注意一定要避開經期，如果您在經期覺得經絡不通，可以用熱水來泡腳不要加入艾草，單純用熱水泡泡腳用熱水袋敷敷肚子也是很好的緩解的措施。