妊娠糖尿病人可以吃含糖量低的食物，要少吃升糖高的澱粉類的物質，可找醫生根據個人飲食習慣擬定食譜。
- 這個問題問的比較好，因為這個問題我們講gi就是升糖指數，因為大家所能涉及到妊娠期糖尿病，擔心的就是怕血糖的影響，因此升糖指數一般通常認為常見的富含收纖維的食物，或像小麥等其他麵食，升糖指數可能是比較低。
- 但在其他一些大米稀飯等升糖指數就是比較高的，大家可以找這方麵的數據可以看看，因此醫生會根據您的飲食習慣和根據你所需要消耗的熱卡的量，身高體重處於一個孕周他會給你列一層清單。
- 您可以早上吃什麼 中午吃什麼，晚上吃什麼 點心又是什麼，再根據你每餐的食譜都不同，假如家裏人會有哪一些可以提供的食物，如何來進行修修改改，把血糖控製在最好的水平。
