適合孕婦喝的飲料

適合孕婦喝的飲料推薦天然的不含添加劑的，鮮榨的果汁，不推薦喝色素飲料或是含有防腐劑的椰汁。

• 我們主要是推薦天然的飲料，不含有防腐劑或者其他添加劑的飲料水當然是可以的，家裏現榨的果汁也是可以的，外麵賣的現榨的果汁也是可以的，現榨的果汁其實它在冷藏的條件下是可以保存一段時間的。
• 這種現榨果汁可以看一下它成分表，可能隻是含有果汁然後少許的水分，甚至一點水的不含是完全可以的，再有其它比較常見的市售飲料，可能幾塊錢一瓶不太推薦。
• 它裏邊含有的一些色素或添加劑比較多，而且沒有什麼營養成分，所以不太推薦孕婦去喝，還有一些比如椰汁或其他的飲料，椰汁這種飲料其實也可以喝，但它確實也是含有防腐劑的，但比色素飲料要好一些的所以最推薦水和純壓榨形的果汁。