六個月是寶寶輔食添加的初級階段。這個階段以容易消化的食物為主, 如熬得黏黏軟軟的米粥,也可以把菠菜煮爛然後拿勺壓爛做成蔬菜泥,還可以給寶寶加一點南瓜泥這類沒有粗纖維的食物等。 盡量少加堅果或肉類食品,以免引起窒息或者過敏。