焦慮症可自愈。患者可通過自我認識，心理疏導、改變生活方式等自愈。也可通過心理谘詢、物理治療，家庭支持、運動等療愈。
- 焦慮情緒是最常見的情緒，臨床上觀察到很多病人來門診就診時不用藥，通過後麵隨診，自我認識也能夠去改變生活，也能夠痊愈。
- 比如考試，通過心理疏導調整應對方式，青少年比較容易好的，所以說焦慮情緒它不用藥也是可以改變的，所以說治療方式有多種。
- 治療焦慮情緒藥物治療是其中一種方式，還有心理谘詢、心理治療，還有物理治療、理療，如進入實際治療，更重要的是家庭支持治療，運動治療、自我療愈這樣的方麵都是對焦慮情緒是有幫助的，所以焦慮情緒它是可以不用藥也可以療愈。
