多數月經是二十八天，不要輕易打擾內分泌軸過程，沒有特殊情況不建議輕易調節月經的周期。
- 姨媽就是大家所說的月經，在一個女性的一生當中，在她的性活躍的時期成熟的時期都會來月經，來月經它自己會有一定的周期性，周期性絕大多數是二十八天到三十天的這樣的一個月經的一個周期，有的人可能會四十天六十天來一次月經，在這樣的一個過程中它有自然的一個內分泌軸，這個內分泌軸從大腦到垂體到甲狀腺到子宮，其實它是一個複雜的一個神經內分泌的一個調節，在這個過程中我們不要去輕易的去打亂這樣的一個內分泌軸的所謂的正反饋和負反饋的這樣的一個過程。
- 有的人可能就想比如說我有些什麼事情，比如說去海邊旅遊，我去海邊的時候，我不希望考試的時候來月經不舒服去想調月經，其實一般的情況下我們是不建議的，因為你調月經的過程當中第一個你不見得能夠有效地去讓它早來，要讓它早來就是會使用一些激素的一些藥物，再有一個就是會出現出血淋漓不盡的一些情況，所以我們一般沒有太特殊的情況下不要去輕易調節月經的周期。
