呂訥男副主任醫師

首都醫科大學附屬北京婦產醫院  婦產科

多吃12種食物保養卵巢

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  1. 保養卵巢主要靠心態、心情、休息、早睡早起、不要熬夜,沒有食物保養這個說法。
  2. 很熱門的社會話題,就叫卵巢保養、卵巢按摩,這都是美容院流出來的這種概念,說句實話都是騙人的。
  3. 其實保養卵巢主要靠心態、靠心情、靠休息、靠早睡早起,別熬夜,其實熬夜是對卵巢功能傷害性最大的一種方法,所以實際上想讓卵巢功能好,別給自己那麼大壓力,別那麼較真,至少健康點還是最重要的,別熬夜,
  4. 至於你說什麼吃食物,吃食物對卵巢有好處,純粹是胡扯。
  5. 專家提示:吃食物是不能對卵巢進行保養的,保養卵巢主要靠心態、心情、休息、早睡早起、不要熬夜等因素。

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