吃紅薯長胎是真的嗎

紅薯含有豐富纖維素和碳水化合物，因為紅薯中的糖分偏高，如果過多食用，就會導致胎兒生長過大。

• 紅薯是一種非常有營養價值的食物，富含纖維素，同時碳水化物的含量也比較高，所以孕婦是可以食用的。
• 但是因為紅薯裏麵的糖分偏高，所以孕婦食用如果過多的話，會導致胎兒生長過大。
• 對於孕婦來講，如果在孕期沒有血糖代謝異常的問題，建議孕婦適量食用。
• 但是如果孕婦的血糖存在血糖代謝的異常，建議孕婦盡量少食用或者是不食用紅薯，因為血糖代謝異常不好好控製的話，會影響胎兒的生長發育，甚至會引起母體也出現嚴重的不良並發症。
• 所以在孕期來講，血糖是非常重要的一個指標，一定要保證血糖在一個理想的範圍。
• 在飲食上很多會導致血糖升高的食物，比如水果，還有像紅薯、南瓜這類高糖分的食物，孕期不是不可以吃，在食用上的量我們要注意盡量少食用，盡量避免它們對血糖的幹預。
• 一般來講這些高糖分的食物進食過多的話，會導致體內的血糖升高，從而刺激胎兒的生長發育，如果胎兒過大的話可能就會導致難產。