原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

哪四種人不能吃薏米

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通常不存在哪四種人不能吃薏米的說法。一般情況下,月經期女性、虛寒體質人群、體質陽虛的人等要避免吃薏米,以免給自身帶來不利影響。如果吃了以後身體出現不適症狀,建議到正規醫院就診。

1、月經期女性:薏米具有一定的寒性,月經期女性吃了以後可能會引起宮寒,從而影響正常的月經。

2、虛寒體質人群:由於薏米味甘、淡,性微寒,虛寒體質者吃了以後,可能會導致身體出現冷虛的情況。

3、體質陽虛的人:薏米性寒涼,陽虛體質的人群吃了以後,可能會出現濕寒微冷的情況,從而影響身體健康。

在日常生活中,吃薏米時需要控製好用量,避免過量食用,以免加重胃腸道的負擔。

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