小孩長高的方法一般包括補充營養、物理治療、藥物治療等，如果小孩的身高長期不長，需要及時到醫院通過相關檢查明確原因，根據原因在醫生的指導下選擇合適的方式治療。
1、補充營養：平時小孩要注意補充營養，多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、豆製品等，同時要多吃富含微量元素、維生素、礦物質的食物，要注意營養均衡，避免營養單一，同時要改善偏食、挑食等不良飲食習慣。
2、物理治療：家長也可以定期給小孩按摩關節和脊柱周圍，有助於促進血液循環，也可以起到輔助長高的作用。
3、藥物治療：如果小孩身高偏矮是缺鈣引起的，可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療，可以起到補鈣的作用.
在日常生活中還要保持良好的站姿和坐姿，可以促進脊柱健康，避免長期低頭、彎腰，也可以起到輔助長高的作用。
