- 麵部長有黃褐斑，首先，多用潤膚霜，修複皮膚的屏障功能，其次，要保持良好的情緒、嚴格的防曬等。
- 因為黃褐斑也叫妊娠斑，並且女性多見，所以它和內分泌和性激素有明確的關係，一定要注意保持一個比較好的、情緒和生活工作的狀態，避免內分泌出現一些紊亂，尤其是不要輕易的流產，因為它和激素的變化有很大的關係。
- 第二個，睡眠一定要充足，因為睡眠不充足會對我們的身體的內分泌，還有我們皮膚的代謝都會造成影響。
- 第三、一定要嚴格的防曬，黃褐斑和其他的各種斑，日曬以後都會色素加深。
- 第四，黃褐斑的患者大部分都是皮膚幹燥的患者，皮膚屏障功能不好，所以要多用潤膚霜，修複皮膚的屏障功能。
- 總之生活上要注意，保持良好的情緒、充足的睡眠、嚴格的防曬，還有基礎的皮膚護理。
- 如果生活的護理不夠的話，要藥物或者是激光治療，但是一定要請專業的醫生幫你診斷明確的基礎上，再進行醫學的處理。
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