地包天一般指反頜,反頜主要是牙齒咬合不齊,上前牙咬在下前牙的外麵,牙齒錯亂引起的疾病,可以通過局部按揉、鍛煉肌肉功能、改正不良姿勢進行改善,若是病情得不到改善或者持續加重,建議前往正規醫院檢查,明確具體原因後進行針對性治療。
1、局部按揉:適當用手對唇周進行按揉,可以使局部肌肉得到放鬆,對疾病恢複有一定好處。
2、鍛煉肌肉功能:可以適當進行上唇包裹下唇的運動,能夠引導上頜骨充分發育,抑製下頜骨過度發育,輔助緩解病情。
3、改正不良姿勢:口腔在閉合時,盡量保持正確姿勢,抑製下頜過度前伸,以免疾病加重。
在日常生活當中,盡量定期到醫院進行複查,幫助查看疾病恢複情況。