酒後惡心反胃多考慮是飲酒量過多、酒精刺激等原因引起的，也可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病導致的，可以通過減少飲酒量、適當飲水、局部按揉、局部熱敷、口服藥物等方式改善，如有不適症狀建議進行針對性治療，避免對身體健康造成影響。
1、飲酒量過多：酒當中含有水、酒精等成分，如果飲酒量過多，容易加重胃黏膜負擔，出現持續性惡心、頭暈目眩、麵色潮紅等症狀。此時應避免繼續飲酒，以免加重不適症狀。
2、酒精刺激：由於酒精具有一定的刺激性，在飲用以後，可能會對大腦皮層和神經係統造成刺激，出現不斷惡心、腹部灼熱感、疼痛等症狀。可以適當增加自身飲水量，有助於增強機體的新陳代謝，使酒精快速排出體外。
3、消化不良：主要是胃腸道比較虛弱或者長時間暴飲暴食引起的，此時可能會導致胃腸道蠕動減慢，飲酒以後出現不斷反胃、脹氣、腹瀉等症狀。可以適當對腹部進行按揉，有助於促進胃腸蠕動，幫助促進食物消化。
4、胃炎：一般是胃黏膜受到異常刺激或感染後引起的，在炎症發作時，可能導致胃腸功能紊亂，出現身體發熱、食物反流、針刺感等症狀。可以使用熱毛巾或熱水袋，對局部進行熱敷，有利於促進局部血液循環，輔助控製病情。
5、胃潰瘍：通常是胃內壁黏膜或更深層發生潰瘍引起的，此時由於胃黏膜受到損傷，飲酒後可能出現上述症狀，還可能出現血便、排便次數增加等症狀。建議在醫生指導下服用奧美拉唑等抑酸藥物治療。
