月經期間吃什麼排毒排汙血

首先正常月經是子宮內膜周期性的剝脫所以在月經期的血認為是有毒的或者有汙的這種想法是錯誤，月經血的概念就是子宮內膜的脫落碎片伴有宮頸粘液跟陰道上皮的一些組織裏麵含有一些前列腺素和子宮內膜鉛溶酶，所以子宮是不凝的血如果在這個中間會有盆腔充血所以婦女會出現下腹的墜脹不適，還有的人會出現胃腸道的一些反應所以在經期應該清淡飲食注意休息充分的睡眠可以在經期減少不適症狀，經期是每個女人必須經過的過程所以在經期沒有特別注意事項主要就是有充分的休息避免辛辣的食物刺激少劇烈的活動就可以順利的度過經期的過程。