喝茶的好處

發酵型的茶可以促進消化，健脾胃；半發酵茶可以疏肝解鬱；非發酵的茶可以起到調節人體的免疫。喝茶有很多很多的好處，不同的茶葉可能對人體的作用還是不太一樣的。從茶葉的製作方法，可以大致分為發酵型的，半發酵型的和非發酵型的。發酵型的茶典型的就是以紅茶為代表的茶葉，紅茶它主要的作用就是可以起到促進消化，健脾胃的功效。而半發酵茶主要是以烏龍茶為代表的，烏龍茶它可以起到疏肝解鬱，能夠調節精神狀態，這樣的茶葉對於一些心理性的疾病，有一定的緩解的作用。第三種就是非發酵的，非發酵的茶葉主要是以綠茶為主，綠茶由於保持了茶葉原本的一個本色，裏麵含有大量的茶多酚，茶多酚它可以起到調節人體的免疫，從而起到防癌抗癌的效果，所以不同的炮製的茶葉它有不同的功效，而且不同的功效對於不同的疾病有非常好的預防以及保健作用，要根據自己的體質選擇相應的茶葉，這樣對於不同的疾病，不同的體質能夠起到一些輔助的治療作用，所以茶葉也不要隨便去喝，隨便喝的話可能會對人體造成一定的傷害。