嶽寶安主任醫師

陝西省中醫醫院  中醫科

艾草肚臍貼真的能減肥嗎

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艾草肚臍貼在肚臍貼敷或燒灼,有散寒除濕和消腫散結的作用,客觀來說對減肥是有效的。艾灸有5大作用,一個是散寒除濕,一個是活血化瘀,一個是溫陽固脫,一個是消腫散結,再一個就是養生保健。除回陽固脫和養生保健,其他艾灸都可以有驅邪外出的作用,用艾草在肚臍上貼敷,或用燒灼的辦法,可以有散寒除濕和消腫散結的作用,對局部還有活血通絡的作用。這樣的話會使體內多餘毒素排除體外,另外通過艾草灸肚臍以後,可以使人體的陽氣更盛了,可能人的代謝水平就比較高了,自己想活動的欲望就強烈了,客觀上對減肥是有效的。

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