絞股藍泡水喝的功效

絞股藍泡水喝具益氣健脾、化痰和清熱解毒的功效，此外還可以降血脂、降血壓和血糖。絞股藍也是一個中藥，中醫認為它是苦、寒的，歸的是脾、肺經，有比較好的益氣健脾、化痰和清熱解毒的作用。如果平時脾胃比較虛弱，乏力、氣短，吃飯也不香，甚至有一些反酸、胃疼，甚至有拉稀，用絞股藍泡水就能達到一個益氣健脾、緩解症狀的作用；同時它還能夠止咳化痰，還能夠清熱解毒。從現代研究的角度來看，絞股藍有比較好的一個降血脂、降血壓、降血糖的作用，但它相對來說作用也是比較緩和，需要是長期服用一段時間。但是中醫來看絞股藍它是偏寒的，因此對於平時脾胃虛寒比較明顯，那也就是說怕冷，不能吃涼的東西，吃涼的就胃疼、拉稀了，這些人來說是不適合絞股藍泡水喝的。