一次喝多少香油治便秘

香油類似潤滑類瀉藥，一次喝10ml可以治療便秘，不能直接喝，可以加到湯粥裏麵服用。治療便秘的藥物包括刺激類瀉藥、溶劑類瀉藥和膨脹類的瀉藥，以及潤滑類的瀉藥。飲食中的香油就類似於潤滑類的瀉藥，香油香油又叫芝麻油，日常生活中經常用來調味，香油來治療便秘的時候，通常情況下一勺的量也就是大約10ml就可以，但是香油是不能直接入口喝的，可以加到湯粥裏麵。便秘的患者可以多吃一些乳酸菌和蘆薈膠囊來幫助通便，嚴重的便秘患者也可以使用開塞露來排便，平時生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，適當的運動都是可以緩解便秘的。便秘因為分為繼發性和原發性，出現便秘最好是去醫院就診，明確一下原因，在相應的進行針對性的處理。