維生素B6的作用及功能

維生素B6具有水溶性，有多種輔酶的作用，參與氨基酸等物質代謝活動，此外還可緩解孕吐反應。維生素B6屬於B族的一種維生素，是一種水溶性的維生素，它有多種輔酶的作用，參與很多種物質的代謝，尤其是氨基酸的代謝，可以存在於很多種食物中，比如肉、蛋、奶、魚，還有很多種的蔬菜，像土豆、菠菜等等。如果是我們正常的飲食習慣，是不會引起明顯的缺乏的，隻有一些特殊的人群有可能會引起維生素B6的缺乏。在臨床上過去認為它和脂肪的代謝有關係，所以用於和皮脂代謝相關的疾病，比如溢脂性皮炎、玫瑰痤瘡、雄激素源性脫發，現在很少使用，另外它可以用於婦產科的懷孕之後的嘔吐。