脂肪肝一日三餐的食譜

脂肪肝一日三餐建議低脂飲食，攝入優質蛋白質，保證高蛋白飲食同時攝入維生素，選擇低糖食物。隨著生活條件的改善，脂肪肝目前是一種常見的臨床現象，它是有多種原因導致的肝細胞內脂肪的堆積引起來的，目前認為脂肪肝嚴重的威脅著人們的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，所以說臨床上，一定要預防脂肪肝的發生，特別是飲食要注意，一般的脂肪肝的病人，要建議低脂飲食，多攝入富含不飽和脂肪酸的食物，第二個應攝入優質的一些蛋白質，第三個在保證高蛋白飲食的同時，要攝入足量的維生素，再一個選擇一些低糖類的食物，當然如果病人血脂有明顯的異常，還建議加用降血脂的一些藥物，當然脂肪肝最佳的治療，還是鍛煉身體，減輕體重，能夠對脂肪肝有明顯的治療效果。