藕不是涼性也不是熱性，生吃屬涼性的，具有涼血散瘀，化痰止血，清熱生津的功效。藕做熟之後就變成了溫性，失去了生藕消瘀清熱的功效，起到健脾益胃效果。一般情況下產婦多吃蓮藕能幫助腹內積血的清除，同時還可以促進乳汁的分泌。對身體來說有很多的好處，還能補中益氣，可以把蓮藕燉肉，蓮藕炒菜，也可以把蓮藕做成湯，蓮藕的生長環境比較惡劣，很可能會帶有細菌，在吃蓮藕之前應該及時做徹底的清洗。
玉米須茶的功效與作用及禁忌
藕不是涼性也不是熱性，生吃屬涼性的，具有涼血散瘀，化痰止血，清熱生津的功效。藕做熟之後就變成了溫性，失去了生藕消瘀清熱的功效，起到健脾益胃效果。一般情況下產婦多吃蓮藕能幫助腹內積血的清除，同時還可以促進乳汁的分泌。對身體來說有很多的好處，還能補中益氣，可以把蓮藕燉肉，蓮藕炒菜，也可以把蓮藕做成湯，蓮藕的生長環境比較惡劣，很可能會帶有細菌，在吃蓮藕之前應該及時做徹底的清洗。
