乳腺癌術後飲食建議和食療菜譜是什麼

乳腺癌術後的飲食建議應注重營養均衡、易消化、低脂、高纖維。首先，患者應多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質。其次，適量攝入優質蛋白質，如魚、雞肉、豆腐等。避免高脂肪、油炸、辛辣等刺激性食物。此外，保持水分平衡，適量飲水。食療菜譜推薦如下：1.紅棗枸杞雞湯：補氣養血，增強免疫力。2.蔬菜燉豆腐：提供豐富的植物蛋白和纖維。3.清蒸魚：低脂肪、高蛋白質，有助於傷口愈合。4.燕麥粥：富含膳食纖維，有助於消化。5.黑木耳炒瘦肉：黑木耳有助於排毒，瘦肉提供優質蛋白質。總之，乳腺癌術後患者應遵循醫生建議，結合個人口味和身體狀況，製定合適的飲食計劃。