藿香苗的功效與作用及食用方法
藿香苗的功效與作用及食用方法
病情描述：
醫生回答：
藿香苗，一種常見的中草藥，具有多種功效與作用。它具有清熱解毒、消暑解渴、健脾開胃等功效，對於治療感冒、消化不良、食欲不振等症狀具有顯著效果。此外，藿香苗還具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，能夠增強人體免疫力。食用方法多樣，可以煎湯、泡茶或煮粥。煎湯時，將藿香苗洗淨後加入適量水，煮沸後小火燉煮10-15分鍾，可加入適量冰糖或蜂蜜調味。泡茶時，將藿香苗放入茶壺，加入熱水，靜置3-5分鍾後飲用。煮粥時，將藿香苗與其他食材一起煮製，增加粥的口感和營養價值。適量食用藿香苗，有助於身體健康。
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