血糖高喝奶粉好不好
血糖高喝奶粉好不好
病情描述:
醫生回答:
血糖高的人在選擇喝奶粉時需要謹慎,因為奶粉中的乳糖可能會影響血糖水平。首先,血糖高的人應該選擇低糖或無糖的奶粉,以減少糖分攝入。其次,他們應該選擇低脂或脫脂奶粉,因為高脂肪的奶粉可能會增加胰島素抵抗,從而影響血糖控製。此外,血糖高的人在喝奶粉時還應該注意控製總熱量攝入,避免過量攝入導致血糖升高。最後,血糖高的人在喝奶粉之前最好谘詢醫生或營養師,根據自己的具體情況製定合適的飲食計劃。總的來說,血糖高的人在喝奶粉時需要綜合考慮奶粉的糖分、脂肪含量以及總熱量攝入,以保持血糖穩定。
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