減肥期間能否食用無骨雞爪？
減肥期間能否食用無骨雞爪？
病情描述：
醫生回答：
在減肥期間，適量食用無骨雞爪是可以的。無骨雞爪主要含有蛋白質，蛋白質是人體必需的營養素之一，有助於肌肉的修複和增長。然而，需要注意的是，無骨雞爪的烹飪方式可能會增加額外的熱量，如油炸或高脂肪的調料。因此，建議選擇低脂肪的烹飪方法，如蒸煮或烤製，並控製攝入量，以避免過量攝入熱量。同時，保持均衡的飲食和適量的運動，以實現健康減肥的目標。
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