夏天早上洗澡好嗎?
夏天早上洗澡好嗎?
病情描述：
醫生回答：
您好，一般情況下，沐浴時間是不確定的。對習慣於早起和夜晚易出汗的人來說，早上洗澡無妨，但要注意避免受涼，注意保暖，而且洗澡時間不宜過長，以免出現缺血缺氧症狀。而且晚上洗澡的好處，主要是可以放鬆身體肌肉，有助於睡眠。不能一概而論，要看個人的生活習慣。
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