李敏副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  婦產科

生理期多少天來一次

病情描述:

生理期多少天來一次

醫生回答:

女性生理期28天-30天來一次,不過這隻是一個平均值,周期受諸多因素影響,所以每次出現幾天的偏差都是可以接受的。第一,女性要調節好自己的情緒和精神壓力,消極的情緒也會引起月經不調。第二,禁止在例假期間淋雨及洗冷水澡,會導致月經量增多,經期延長。第三,例假期間禁止過度勞累,也不要做過多的體力勞動。月經期間女性要注意身體的保暖,如果天氣熱了也不要對著空調口吹。

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