吃什麼卵泡長得快又好
吃什麼卵泡長得快又好
病情描述：
醫生回答：
促卵泡生長，可多吃些富含蛋白質的食品，如雞，魚，蛋，奶，豆製品等。食用大量的水果和蔬菜，補充充足的維他命和膳食纖維，並起到通便的作用。或者喝些蛋白粉，都能促進卵泡發育。在備孕期間要注意休息，保證充足的睡眠。可口服維生素C片，維生素C是一種複合維生素b，可預防胎兒先天性神經管畸形。
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