做夢多是什麼原因引起的
做夢多是什麼原因引起的
病情描述：
醫生回答：
正常情況下,人在睡覺的時候做夢是正常的生理現象,通常人清醒後就會消失,但是,經常出現做夢的原因主要是睡眠質量不佳或睡眠環境造成的,這屬於正常現象。平時要多吃一些清淡的食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,有利於促進睡眠。這種情況下如果經常出現做夢的情況,可能是由於中樞神經衰弱造成的,所以要吃甲鈷胺片進行治療。
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