睡覺會對皮膚好嗎
睡覺會對皮膚好嗎
病情描述：
醫生回答：
睡覺一般是會對皮膚好。若平時保持充足的睡眠，通常會使皮膚的毛細血管循環增多，也能夠促進身體的正常代謝，對於皮膚的健康通常是有好處的。相反如果經常熬夜，也有可能會導致皮膚的光澤度下降，導致皮膚變得發黃或者是粗糙。所以平時一定要注意保持充足的睡眠質量，能夠幫助皮膚恢複彈性。
睡覺會對皮膚好嗎
睡覺一般是會對皮膚好。若平時保持充足的睡眠，通常會使皮膚的毛細血管循環增多，也能夠促進身體的正常代謝，對於皮膚的健康通常是有好處的。相反如果經常熬夜，也有可能會導致皮膚的光澤度下降，導致皮膚變得發黃或者是粗糙。所以平時一定要注意保持充足的睡眠質量，能夠幫助皮膚恢複彈性。