?產後收腹操介紹
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病情描述:
醫生回答:
?產後收腹操介紹,在產後減肥的時候要采取正確的減肥方法,以免對身體造成損傷。在做運動鍛煉的時候,一定要根據自身情況,如果自身恢複情況比較好,可以適當的進行運動鍛煉,比如慢跑或者是練瑜伽,通過運動鍛煉能夠減少體內脂肪,不僅可以達到減肥效果,也可以增強自身體質,不要做劇烈運動,以免影響到身體恢複。
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