吃炒花生會不會胖
吃炒花生會不會胖
病情描述：
醫生回答：
吃炒花生有可能會發胖，因為本身花生的熱量比較高，炒過之後熱量會比之前更高，攝入之後會引起身體當中有熱量的上升，出現脂肪堆積。在減肥的過程當中，盡量不要吃高熱量的食物，應該選擇低熱量營養豐富的飲食，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，適當添加瘦肉或者是奶類、蛋類等。想要快速瘦身塑形，可以選擇吸脂手術。
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