退黑素是一種改善睡眠的成分，它並不是一種用於消除色素沉積的藥物。很多人臉上長色斑也可能與長期的睡眠不足或是睡眠質量不好有關，這種情況下使用退黑素還是能起到一定的幫助的。麵部祛斑的方法其實有很多種，常見的如激光、光子嫩膚等，色斑不重時，做微針也能使色斑情況得到好轉。1.光子嫩膚祛色斑光子嫩膚也就是脈衝光，更注重膚色不均，紅血絲或者皮膚暗黃，毛孔粗糙問題，屬於全能選手。光子嫩膚對醫生的操作手法也很重要。2.蜂巢皮秒祛色斑皮秒可以把黑色素擊碎成很小的顆粒，巨噬細胞能夠更好的代謝，能量和速度比調q激光更快更大，對深層次的斑比如黃褐斑效果很好。但是皮秒激光祛斑很容易色沉，變黑，效果沒有超皮秒好。3.超皮秒祛色斑超皮秒，picoway，對黑色素顆粒擊碎的程度比蜂巢皮秒更小，越小越好代謝，那麼祛斑美白效果也就更好，同時超皮秒的波段更加溫和，沒那麼容易色沉，美白嫩膚效果更好。
褪黑素是不可以美白的，沒有明顯的美白效果。褪黑素是體內的一種激素成分，可以起到調節睡眠和延緩衰老，但是不可以美白皮膚，最好不要私自使用褪黑素，以免影響身體健康或者出現內分泌受到影響。皮膚暗黃或者是皮膚顏色發黑都會影響臉部美觀，需要及時到醫院皮膚科做檢查，能準確判斷原因和嚴重程度，需要在醫生指導下注射美白針或者是做激光美白手術的治療。美白針中含有大量的抗氧化劑，在注射藥物之後能抑製黑色素形成，還可以促進皮下黑色素排出，連續使用一個療程可以改善皮膚顏色，激光美白屬於比較快速地美白皮膚方法，主要是通過脈衝光治療，能將皮膚上的黑色素去除，同時還能分解皮下的色素顆粒。在治療期間還需要做好皮膚護理，最好不要接觸紫外線，以免出現皮下黑色素沉著，會直接影響皮膚顏色。
褪黑素一般是不能去，一般的通常是不能達到改善的效果。褪黑素主要能夠達到調節睡眠的作用，同時還能夠增加睡眠的時間，但是對於斑點的淡化是沒有效果的，所以最好不要盲目的使用，以免對自身的健康造成影響。如果自身的斑點症狀比較嚴重影響到個人的美觀，可以配合醫生使用維生素E軟膏塗抹，這樣能夠使斑點的顏色逐漸的淡化和吸收，還能夠達到促進皮膚修複的效果。症狀比較嚴重的情況下也可以通過激光的方法改善，主要是通過脈衝強光直接作用於皮膚深層，能夠使皮膚的色素顆粒盡快的爆破和分解，然後通過人體的新陳代謝排出，從而達到改善斑點的效果。恢複期間一定要注意好皮膚的護理工作，短時間內最好不要陽光暴曬，可以通過遮陽傘或者是遮陽帽來達到防曬的效果。
褪黑素不能去除色斑。去除色斑可通過激光來去除。激光祛斑利用激光能量，順利穿透病損的皮膚，直接進入到病損部位，對病損部位的色素進行治療，不僅能去除色斑，還能讓皮膚變得白嫩。激光祛斑適合麵部有各種色斑者，祛斑效果不僅好，恢複也快。去除色斑的方法1、白檀香法將少量白檀香搗碎打成汁液，加入小米漿，小米漿的製作方式是將小米煮熟，然後浸泡在冰水中一個禮拜，直到分出白色泡沫在經過過濾，就成小米漿了。最後將小米漿和白檀香兩者充分混合後，晚上臨睡前用溫水洗麵，在斑點部位塗上白檀香汁，第二天日起床洗掉即可，長期使用有助於減少黑色素改善色斑。2、E光祛斑充分結合了光能和射頻技術的綜合優勢，用其擁有的強脈衝光子，作用於皮膚組織時，產生光熱作用和光化學作用，選擇性的使E光能量集中，作用於色素團顆粒和色素細胞，使其擊碎並汽化，以此達到祛斑的效果。