祛斑美白麵膜要敷一個月到三個月左右能夠達到祛斑的作用，但如果色斑比較嚴重，祛斑麵膜效果並不明顯。這時候可以通過激光來祛斑，一般5~7天就能達到很好的祛斑作用，而且對皮膚傷害較小，經過激光祛斑以後，同樣能夠達到美白的作用，能夠促進皮膚水嫩光滑。1、平時祛斑美白麵膜要敷多久時間愛美人士如果要敷祛斑美白麵膜的話，那麼要盡量注意時間間隔，一般是三天敷一次祛斑美白麵膜是比較好的。在日常的生活中也可以定期的到美容院去做皮膚護理，色斑嚴重可進行激光祛斑治療。這樣可以增強皮膚的彈性，然後加快血液循環後能夠起到一定的黑色素的消耗的效果，那麼能夠有一定的美白幫助。2、激光祛斑後皮膚多久能恢複？激光祛斑以後，皮膚1-3天左右，表麵會輕輕的結一層薄痂，大概5-7天左右，痂會自動的脫落，也就是激光處理1周左右，皮膚就能夠恢複到完全正常的狀態。激光治療以後，會要求患者，1-3天內皮膚不要沾水，不要有劇烈的運動，不要讓皮膚受感染，避免感染。3天以後皮膚表麵會結一層薄薄的痂，痂最好能夠自動脫落，不要用手去摳，不要使勁的去蹭。自然脫落以後，痂下的組織修複，會得到比較好充分修複過程，整個皮膚恢複起來是比較理想的。
臉上如果斑點太多，恐怕就會讓自己的形象受到影響。尤其是年輕的女孩子，都希望自己的皮膚能夠更加白皙透亮，但是，無奈生活中不注意一些細節而導致自己臉上出現很多斑點。有了斑點當然就需要祛斑了，那麼，到底哪一種祛斑方法才是最靠譜有效的呢？哪些美白祛斑方法最靠譜?美白祛斑，選對祛斑產品有過祛斑經驗的求美者都清楚，祛斑效果有時並不理想。盡管是用了很多很好的祛斑產品。當然這裏絕大多數有斑的女性其實並不知道如何正確選擇適合自己的祛斑產品，以達到科學祛斑、不反複的效果。一味求好的產品，效果卻沒有想象的那樣明顯。所以在祛斑治療上，不一定是最好的祛斑產品才是最有效的，真正要想達到美白祛斑的目的，選擇最適合自己的才是做有效的。在祛斑產品的選擇中，一定要選擇合適自己自身情況的產品。哪些美白祛斑方法最靠譜?美白祛斑，激光祛斑方法目前用於治療皮膚問題的激光有7、8種之多。激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。像常聽說的紅寶石(RUBY)激光就是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑顏色就會隨之變淡。提醒大家一點，那就是在祛斑的過程當中，千萬不要過於急躁，不要認為一下子就可以把斑點弄掉，這顯然是非常不現實的。祛斑是一個緩慢的過程，需要有足夠的耐心，不論是用什麼方法祛斑，都要有一個循序漸進的過程。
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳，如何養顏美容，達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。幾種祛斑食療方：薏仁蓮子粥材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。製作方法：薏仁洗幹淨後最後用冷水浸泡三個小時，撈出來後把水分瀝幹。蓮子要把蓮心去掉，然後用冷水把它洗幹淨，紅棗同樣是要去核。鍋內放進1000毫升冷水，然後加入薏仁，用大火燒熱之後，再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟，最後加入冰糖調味，煮成粥就可以了。功效：此款藥膳粥能夠美白保濕，對於消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不錯的療效。黑木耳紅棗湯材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。製作方法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療麵部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去麵上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。絲瓜絡湯飲材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。製作方法：我們把上麵提到的氣味藥材用紗布進行包裹，然後把它放到鍋裏麵，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次，然後取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗，或者把它當做是茶水飲用也是可以的。功效：絲瓜具有清熱通絡的作用，能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒，平肝寧心;而玫瑰花又可以養血美容，對於幫助淡化斑點有著一定的功效。美膚汁材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。製作方法：將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效：能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒，改善麵部灰暗、消退黑斑。養顏祛斑湯材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜製作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內，並且放進500毫升的水，開火煮沸，然後我們從其中取出200毫升的汁液，接著是再在煲中加入水分，同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻，然後在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以了。功效：這款美容養顏食譜具有消除斑痕的功效，而且能夠祛風除濕。另外，因為湯中加入了白芍，所以對能夠柔肝斂肝，舒肝正氣。百合又可以養肺滋陰，蜂蜜可以潤澤腸胃，所以對於黃褐斑有著不錯的治療功效。
女性朋友們到了一定年紀以後，特別是在生了寶寶之後，臉上就會出現一些星星點點的斑點，這嚴重影響了我們的美麗，讓我們的魅力大打折扣。要怎樣才能夠有效地祛斑呢？我們應該從內調外養這些方麵采取方法來祛斑。生活祛斑小妙招之從飲食上祛斑，讓你能夠重新擁有白皙無暇、晶瑩剔透的零瑕疵肌膚。檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療麵部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去麵上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。生活祛斑小妙招之從飲食上祛斑，它不是像祛斑霜那樣隻是從表麵上減少我們的斑點數量，這樣的方法是治標不治本的。而我所介紹的這個方法，則是從根部著手，從內由外地調理我們的肌膚，雖然見效不是非常地迅速，但是它是能夠讓斑點不再出現的有效方法。
很多人都麵臨臉上有斑的皮膚問題，其實祛斑的方法有很多，最有效的祛斑方法一般是多種方法相結合的，比如生活方麵就要注意保持充足睡眠，做好防護工作，也可以使用一些祛斑的護膚品。1.保持充足睡眠其實在祛斑的方法過程中，有很多祛斑的方法。但麵對不同的肌膚，方法也是不同的。當然斑點的生成也可能因為是年齡的增長或者是在護理肌膚上沒有做到防護，便導致了斑點的生成。雖然現在是深秋，但對於祛斑的護理還是要做到，保持一個充足的睡眠時間，減少老齡化，抑製黑色素的產生，也是一種祛斑的方法。2.水果和蔬菜在我們日常生活飲食中，也有很多美白祛斑的食物，比如像是卷心菜，或者是花生等，這些都是富含維生素E非常多的食品。因為隻有黑色素的生長，才能減少斑點的生長，從而加速黑色素從外麵表麵的皮膚上小時，這樣也能繼續擁有美白無暇的肌膚。而水果中，西紅柿、以及橘子、草莓等富含維生素C的水果都能讓肌膚美白起來。3.DIY自製祛斑麵膜除了這些以為，市麵上有很多麵膜，都是能有效祛斑和減少黑色素生長美白的麵膜。或者是話，可以自己在家DIY製作一些美白祛斑的麵膜。例如：像是番茄蜂蜜祛斑麵膜準備蕃茄一個、蜂蜜適量。將蕃茄榨汁，將新鮮的番茄汁倒入麵膜碗中，再加入適量蜂蜜一同混合均勻。番茄和西紅柿如出一轍，所以富含的維生素C能美白也能讓肌膚減少黑色素的生長。