膠原蛋白飲需要在睡前一個小時喝效果最好，但是對皮膚的症狀比較緩慢，必要時也可以選擇膠原蛋白直接注射於麵部。膠原蛋白可以用於補充自身所需要的營養物質，甚至還可以使皮膚的彈性功能增強，如果自身麵部鬆弛症狀比較嚴重時，可以通過注射的方式將其直接注射於皺紋部位，有利於皺紋的去除，甚至還可以使麵部更為飽滿，但是維持的時間並不是特別長，通常在6個月到12個月左右，麵部再次出現皺紋症狀時，也可以在次選擇膠原蛋白注射，從而使麵部年輕以及衰老症狀改善。膠原蛋白注射之後會導致皮膚出現針眼，需要及時擦拭生理鹽水，平時還需要利用醫用麵膜敷臉補水，促使自身肌膚更為水潤以及光滑，還需要在平時做好皮膚的防曬工作，避免紫外線照射導致皮膚出現色沉。
富有膠原蛋白的食物比較多，比如豬皮、銀耳、豬蹄金健、魚肉、雞蛋等。這些食物裏麵含有的膠原蛋白比較的豐富，通過吃一些膠原蛋白比較多的食物，就能夠使皮膚減少出現有皺紋，而且能夠減少皮膚鬆弛下垂，起到抗衰老的效果。如果皮膚的表麵還沒有出現皺紋，通常吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物就能夠使皮膚更加的緊致，使皮膚達到延緩衰老的效果，如果麵部的皮膚上出現了皺紋和皮膚鬆弛情況，最好選擇去正規的醫院，通過做拉皮手術或者是線雕的方法治療。拉皮手術通常比較適合皮膚鬆弛下垂比較嚴重的，愛美人士是在麵部的皮膚上做好一個比較小的切口，然後把鬆弛皮膚向上提拉，將多餘的組織切除掉，就能夠讓皮膚變得緊致。線雕手術是在發際線部位操作的，在發際線部位切開小口以後，植入到皮下組織可吸收的蛋白線，用線頭向上提拉，就能夠達到皮膚緊致的效果。
吃豬皮豬蹄或者是雞爪等可以補充膠原蛋白，但是需要長時間堅持。膠原蛋白是皮膚不可缺少的一種營養物質，通過飲食調理可以達到美容養顏的效果，但是需要長時間堅持吃豬皮雞爪等，可以增加膠原蛋白含量，同時還有美容養顏的作用，增加皮膚的彈性或韌性，如果膠原蛋白流失比較嚴重，可以到醫院通過注射的膠原蛋白治療。膠原蛋白可以注射在肌膚的深層達到補充營養的作用，延緩皮膚衰老，可以減少麵部的魚尾紋或者法令紋，大概可以維持6個月到12個月左右，但是要根據個人情況來選擇合適的注射量，避免一次性注射過多，容易對肌膚造成損傷，而且會出現麵部表情僵硬或者是腫脹的現象。生活中要注意做好皮膚的保養和護理措施，注意要有規律，也可以定期到醫院做醫美項目治療。
膠原蛋白肽飲品具有美容養顏的效果，可以延緩皮膚衰老。膠原蛋白肽的營養價值比較高，可以補充身體中所需要的膠原蛋白，同時也可以起到輔助性的作用，避免出現魚紋或者法令紋，讓肌膚變得更加有彈性，保持平整的狀態，避免膠原蛋白流失過多。隨著年齡增大以後，可能麵部的膠原蛋白流失，容易出現魚尾紋或者法令紋影響到麵部的美觀，出現衰老的症狀，也可以選擇注射型的膠原蛋白，可能效果會更加明顯，可以達到飽滿的效果，解決肌肉組織凹陷的症狀，維持6個月到12個月左右，同時也可以通過醫美項目治療，比如超聲刀熱瑪吉或者是拉皮手術。生活中可以多對皮膚按摩，加速局部的代謝或者血液循環，同時也可以多吃一些豬皮或者豬蹄，外出的時候還要做好防曬措施。
想要提高膠原蛋白或者是皮膚彈性，可以注射膠原蛋白或水光針。水光針是將玻尿酸注射到皮膚的內部，從而增加皮膚的含水量，改善皮膚粗糙和暗沉的問題，讓皮膚變得更加光滑和具有彈性。除了注射水光針和膠原蛋白之外，也應當多吃魚類和豆類食物，讓皮膚膠原蛋白得到提升。1、吃豆類提升皮膚彈性豆奶、奶酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮（一種作為抗氧化劑使用的植物激素），可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速皮膚老化的金屬蛋白酶活性得到抑製，從而延緩皮膚衰老。2、吃魚類提升皮膚彈性膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。3、注射膠原蛋白或者水光針如何提高膠原蛋白和皮膚彈性可以選擇注射膠原蛋白，也可以注射水光針。水光針能夠把吸水玻尿酸注射到皮膚內，增加皮膚含水量，從而達到改善麵部皮膚狀態的效果，也可以讓皮膚變得更加細膩。注射之後出現不適要及時檢查。