補充臉上的膠原蛋白可以通過飲食或者是注射膠原蛋白填充，使肌膚變得特別水潤、有彈性。長時間不注意麵部皮膚護理會出現膠原蛋白流失特別快，皮膚上可能會有一些細小皺紋，看起來會特別的顯老，飲食上可以多吃魚皮和雞爪等，能夠補充皮膚膠原蛋白流失，如果出現了一些細小皺紋可以選擇注射填充，是比較安全的方法，注射之後會使皮膚變得特別光滑有彈性，通常不會出現排斥情況，如果皮膚上的皺紋特別嚴重也可以去做熱瑪吉改善，利用光熱原理穿透到皮膚深層，會促進皮膚膠原蛋白再生，起到緊致提拉效果，使愛美人士看起來更加年輕漂亮。平時可以定期去正規美容院做超微小氣泡，利用負壓吸引力將毛囊裏堵塞垃圾物排出幹淨，再使用醫用補水麵膜，會使肌膚變得水潤，起到補水效果。
膠原蛋白的作用是可以達到調整皮膚的效果，延緩皮膚的衰老速度。膠原蛋白是皮膚的重要組成部分，隨著年齡的增長，皮膚當中的膠原蛋白在流失之後，就有可能會造成皮膚出現不同程度的鬆弛和下垂的症狀，也可能會引起各種皺紋的問題，還會顯得整個臉部比較老。所以要通過補充膠原蛋白的方法來達到改善這些皮膚問題的效果。膠原蛋白屬於一種生物高分子材料，廣泛應用於化妝品等各個領域，通過注射膠原蛋白針的方法，能夠及時補充皮膚所需要的膠原蛋白，可以讓皮膚變得更加的有彈性和光澤，同時還可以讓皮膚變得飽滿，能改善皮膚下垂和鬆弛的症狀，也能促進角質的自然脫落，消除色素沉澱，改善色素堆積的症狀。在日常飲食上也可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如雞爪和豬蹄等。
喝膠原蛋白通常情況下可以淡化皺紋，但是效果並不是很理想，愛美人士也可以到當地正規的醫院，通過皮下注射膠原蛋白或者是玻尿酸填充的方法來治療。膠原蛋白是人體皮膚所需要的一種成分，如果丟失以後，可能會造成皮膚的彈性出現下降，從而誘發一些細小的皺紋和一些玻尿酸，能夠有效的修複受損的皮膚，同時也會加快纖維組織再次的生成，達到一個去除皺紋的效果。1.皮下注射膠原蛋白能夠直接到達皮膚的深層組織，發揮的作用是比較顯著的，能夠達到快速緊致皮膚的效果，同時也會防止鬆弛以及下垂的情況。2.玻尿酸填充也是常見的一種注射的方式，注射以後能夠有效的使皮膚看起來更加的平整，改善鬆弛以及凹陷的症狀，保持更有彈性以及年輕化。手術以後恢複個人美觀。
補充膠原蛋白的好處可以增強皮膚的防禦能力，也能達到氧化效率的效果，從而有助於皺紋去除，也有很好的滋陰作用。如果是人體所需的膠原蛋白，可以通過食物的方式補充，比如導致一些豬皮魚皮、魚肉、瘦肉，牛奶、雞蛋以及銀耳等，都可以達到滋養肌膚效果，有助於體內鈣元素補充，從而轉化成膠原蛋白，提高自身免疫力和抗病能力，對於皮膚衰老會有延緩效果。如果想要直接補充皮膚所需的膠原蛋白，可以選擇膠原蛋白針劑注射，可以達到快速滋養肌膚效果，刺激膠原蛋白細胞更新速度加快，達到重新排列效果，促進皮膚光滑度提高以及緊致性增強，也能改善細小皺紋，達到快速美容養顏效果。在日常生活期間，一定要做好麵部的補水以及縮水工作，正常選擇補水麵膜補水，也要做好日常護膚。
膠原蛋白飲需要在睡前一個小時喝效果最好，但是對皮膚的症狀比較緩慢，必要時也可以選擇膠原蛋白直接注射於麵部。膠原蛋白可以用於補充自身所需要的營養物質，甚至還可以使皮膚的彈性功能增強，如果自身麵部鬆弛症狀比較嚴重時，可以通過注射的方式將其直接注射於皺紋部位，有利於皺紋的去除，甚至還可以使麵部更為飽滿，但是維持的時間並不是特別長，通常在6個月到12個月左右，麵部再次出現皺紋症狀時，也可以在次選擇膠原蛋白注射，從而使麵部年輕以及衰老症狀改善。膠原蛋白注射之後會導致皮膚出現針眼，需要及時擦拭生理鹽水，平時還需要利用醫用麵膜敷臉補水，促使自身肌膚更為水潤以及光滑，還需要在平時做好皮膚的防曬工作，避免紫外線照射導致皮膚出現色沉。