含膠原蛋白比較多食物一般情況下有豬皮、雞爪或者銀耳等，銀耳裏麵含有豐富的植物膠原蛋白，具有一定開胃健脾功效，長期食用有祛斑效果，增加皮膚鎖水能力，而豬皮和雞爪裏麵含有豐富的動物蛋白，能起到輔助抗衰老功效。當出現膠原蛋白流失時，可能導致麵部鬆弛下垂或者皺紋，采用飲食調理，作用比較緩慢，也可選擇熱瑪吉改善，屬於臨床上常用的抗衰老項目，能夠對皮膚很好的提拉檢具，是利用射頻技術直接穿透於皮膚表層，直達筋膜組織，有效改善緩解麵部衰老症狀，會產生熱效應，修複皮膚受損屏障，激發膠原細胞活性，刺激快速生成。術後要做好防曬工作，因為紫外線對肌膚傷害很大，能加快衰老速度，形成色素沉著，影響麵部美觀，愛美人士要引起重視，在出門時打上遮陽傘。
含有膠原蛋白的食物主要有雞爪或者是豬皮，同時還包括銀耳或者是豬蹄等。這些食物中含有豐富的營養物質，而且含有豐富的膠原蛋白，能夠達到滋潤皮膚的作用，而且還能夠達到潤膚和祛斑的效果，但是隻能夠達到輔助改善的作用。如果自身的皮膚狀態比較差，而且出現了明顯的斑點增多，一般需要通過激光的方法改善，主要是通過脈衝強光直接作用於皮膚深層，能夠使皮膚下的色素顆粒盡快的爆破和分解，還能夠刺激皮膚下的膠原蛋白再生。激光治療後的整體效果比較好，不會對自身的皮膚組織造成損傷。日常生活中一定要注意好皮膚的護理工作，盡量選擇適合自己膚質的護膚產品，比如補水型或者是保濕型。同時在春季或者是秋季的時候，一定要做好皮膚角質層去除，一般需要每間隔一個月的時間去除一次。
膠原蛋白吃了有可能有用，一般能夠有效的補充身體當中的膠原蛋白含量，可以使皮膚變得有彈性和改善皮膚皺紋等症狀。皮膚變得鬆弛或者凹陷一般是因為膠原蛋白流失嚴重引起，如果症狀比較輕則可以遵醫囑服用膠原蛋白來改善，也可以通過多吃富含膠原蛋白的食品，如豬蹄或者雞爪等，還可以到正規的醫美機構做治療，比如說注射膠原蛋白或者是激光治療。1、膠原蛋白和玻尿酸屬於人體的自身成分，一般能夠很好的被人體吸收和利用，一般能夠作為理想的注射物來改善皮膚皺紋或者皮膚凹陷等症狀，效果一般比較好，還能夠使皮膚變得有彈性和比較嬌嫩。2、激光治療去除皺紋是通過激光產生的不同波長的高熱能量刺入皮膚的深層組織來刺激膠原蛋白合成，能夠有效的去除皺紋和治療皮膚凹陷，還可以促使色素瞬間爆破排出體外，達到去除色斑的效果。
喝膠原蛋白通常情況下可以淡化皺紋，但是效果並不是很理想，愛美人士也可以到當地正規的醫院，通過皮下注射膠原蛋白或者是玻尿酸填充的方法來治療。膠原蛋白是人體皮膚所需要的一種成分，如果丟失以後，可能會造成皮膚的彈性出現下降，從而誘發一些細小的皺紋和一些玻尿酸，能夠有效的修複受損的皮膚，同時也會加快纖維組織再次的生成，達到一個去除皺紋的效果。1.皮下注射膠原蛋白能夠直接到達皮膚的深層組織，發揮的作用是比較顯著的，能夠達到快速緊致皮膚的效果，同時也會防止鬆弛以及下垂的情況。2.玻尿酸填充也是常見的一種注射的方式，注射以後能夠有效的使皮膚看起來更加的平整，改善鬆弛以及凹陷的症狀，保持更有彈性以及年輕化。手術以後恢複個人美觀。
含有膠原蛋白比較豐富的食物，通常由銀耳、豬皮、雞爪、雞蛋、魚肉等。在日常生活中多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，能夠很好的達到延緩衰老效果，而且防止臉上出現皺紋以及皮膚鬆弛下垂的情況。如果麵部的皮膚上已經出現了皺紋或者是皮膚鬆弛，是因為皮膚出現了老化，皮膚內的膠原蛋白流失造成的，在吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，隻能夠起到輔助的作用，顯示臉上皺紋和皮膚鬆弛情況得到治療，最好選擇去正規的醫院，通過做大拉皮手術的方法，皮膚向上提拉，把多餘的皮膚組織切除掉，然後將傷口縫合住，就能夠讓皮膚變得更加的緊致，達到年輕狀態。做完手術後的皮膚會存在有傷口，需要做好消毒工作，可以選擇用消毒水擦拭，同時需要配合醫生在醫生的指導下口服消炎藥。