手臂有雞皮膚一定要重視去角質工作，平時可以使用磨砂膏，另外洗澡的時候不能用太熱的水，否則會讓雞皮膚更嚴重。雞皮膚患者在平時還應該多補充水分，讓皮膚充分被滋潤，而且還應該多吃水果蔬菜，不要熬夜，如果想更好的去除雞皮膚也可以去做果酸換膚。做好飲食調節改善雞皮膚雞皮膚人群要避免過量食用糖類食品，高脂肪食物，以及蔥蒜，辣椒等刺激性食物，要度注意維生素的補充，多吃水果，蔬菜，粗糧和豆製品，蘋果，胡蘿卜，全麥麵包，豆類食品都是雞皮膚人群的很好選擇，平時還可以適當服用維生素AD丸。補充水分改善雞皮膚秋冬季天氣本來就幹燥，皮膚更需要水分的補充，除了白天要多喝水，每天睡覺前和洗澡前喝一杯水，體內細胞能得到充足的水分，皮膚得到了充分的滋潤，自然變得更加柔滑細膩。果酸換膚治療雞皮膚果酸換膚對毛周角化的治療效果是比較好的。果酸具有降低角質形成細胞黏連性，促進角質形成細胞的新陳代謝，加快色素的脫落，刺激膠原重組以及抗炎抗菌的作用。
如果得了雞皮膚不要太著急，可以通過一定的方法來進行治療，首先要加強皮膚的護理，比如說要注意皮膚補水，要積極的去角質，另外要注意皮膚的清潔，經常使用一些含有維生素a和維生素b的一些護膚品來進行調理，另外飲食方麵應該多吃富含維生素和礦物質的食物，在治療期間不要吃一些刺激性的食物。1、日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解症狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，隻是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，隻能是雞皮膚的輔助治療。2、因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。我覺得蘇羙霖分享的一些實戰經驗還是很給力的。3、治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發幹發癢的!4、平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的幹淨衛生。5、擺正心態，告訴自己，我能行，也不要因此有太大的壓力。隻要你擺對心態，積極預防和治療，還是很容易擺脫雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。以上簡單的了解了雞皮膚怎麼治，雞皮膚看著比較讓人討厭，其實通過一定的方法完全能夠得到良好的治療。最主要的就是注重日常的調理，比如說要注意內分泌平衡，要加強飲食調養，保持樂觀開朗心態等等。
雞皮膚是一種很常見的皮膚問題，也是一種困擾著很多人的健康問題。出現這種問題之後，需要及時對皮膚進行一定的護理。當然，想要快速的治療雞皮膚，還可以選擇一些比較有效的治療方式，比如說冷光量子治療、藥物治療以及中藥治療，都是可以很好的治療雞皮膚的!一、冷光量子治療近幾年隨著冷光量子運用於皮膚美容，臨床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者。同時在治療中發現，那些伴有雞皮膚的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。雞皮膚患者一般經過冷光量子兩三次即可治愈。冷光量子不但可以治愈雞皮膚同時可將患部色素分解排出恢複正常膚色。如果雞皮膚患者已罹患多年病症，冷光量子無法治愈者可先以冷凍療法治療後再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。二、藥物治療洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，雞皮膚患者這時塗抹藥膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦藥。除了擦藥外，雞皮膚患者自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚幹燥的情形，皆有一定的幫助。A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用藥。三、中藥治療中醫治療雞皮膚一般都采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術、天子片、玄參、紅花、製首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方具有改善體內酶活性，使活性酶滲透至皮膚毛囊中從而平穩表皮及遊離膽固醇的含量以上方法治療雞皮膚雖然都比較有效，但是並不是適用於所有人的，所以在出現雞皮膚的問題之後，需要先對自己的膚質以及體質進行一定的檢測，然後再根據自己的實際情況選擇最適合自己的方法!
脖子上的雞皮膚可以通過光子嫩膚手術進行去除。光子嫩膚手術是通過廣譜彩光照射到求美者的皮膚，然後色素和毛細血管以及真皮膠原層會選擇性吸收光子的能量，皮膚因為受到了刺激會生成新的膠原蛋白，從而達到去除雞皮膚的效果。因為正常的皮膚不會吸收光子能量，所以不會收到損傷，具有一定的安全性。不過在做了光子嫩膚手術之後，應該要做好防曬工作。去除脖子上雞皮膚的方法1.用鹽洗澡去雞皮膚：鹽具有消毒殺菌、去角質、控油的作用，但最好使用浴鹽去除雞皮膚，因為使用食鹽會導致皮膚過於幹燥，會導致雞皮膚變嚴重。2.使用含有水楊酸或維A酸的藥膏：專家認為，如果雞皮膚較為嚴重的人，可以使用一些專門去皮膚角質的舒滑膏。具體方法：清潔皮膚後將適量的舒滑膏塗抹到有雞皮膚的部位，接下來用手指對塗抹完的部位進行按摩，能促進藥物滲透皮膚的力度，從而增強它抑製角蛋白形成、促進角質脫落的作用，能明顯改善表皮異常角化而形成雞皮膚。3. 光子嫩膚可以改善雞皮膚，而光子嫩膚利用色譜滲透到皮膚，內部，可以刺激皮膚屏障，產生自愈能力。它可以改善皮膚問題，如麵部色素沉著，皮膚皺紋，毛孔粗大和雞皮膚在嚴重的情況下，需要3至5次才能完全改善。治療後不能短時間洗澡。
臉兩側雞皮膚可通過果酸換膚來消除。雞皮膚是一種常見的皮膚病，有時會伴有瘙癢症狀，這時可塗抹a酸類外用藥物來治療，但效果不是很理想。其實要想快速消除雞皮膚，可到正規醫院做果酸煥膚治療，利用高濃度的果酸將皮膚老化的角質層去掉，刺激皮膚細胞的更新，有利於皮膚的修複。臉兩側雞皮膚是什麼雞皮膚又叫毛周角化症，是一種慢性毛囊角化性皮膚病，大多開始於兒童期，至青春期發病率最高，以後隨著年齡增長，皮疹可逐漸消退。毛周角化症常冬重夏輕，一般無自覺症狀，有時微微瘙癢。臉兩側雞皮膚可做果酸換膚在治療方麵可以選擇維a酸類的外用藥物需要長期治療，但是效果不是很好。這時可采用果酸換膚治療，用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，這樣可以促進皮疹的恢複。