胎動一個小時幾次正常？準媽媽要掌握胎動次數才能判斷寶寶健康

女性在孕期最為擔心的就是胎兒的健康問題，尤其到了孕晚期，很多媽媽們會通過胎動的情況來感受胎兒是否存在問題，一旦胎動過快或者胎動比較少都會讓準媽媽們非常擔心，其實胎兒不同的情況下胎動的狀況也是不一樣的，下麵一起看一下胎動一個小時幾次正常?

胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。

胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。

正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鍾。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的隻有30～40次。但隻要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

胎動多少次算頻繁

一般來說，在正餐後臥床或坐位計數，每日3次，每次1小時。每天將早、中、晚各1小時的胎動次數相加乘以4，就得出12小時的胎動次數。

一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，少於20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險。

胎動突然增多(1小時超過20次，12小時超過200次)或減少(1小時少於3次，連續3小時以上;或12小時少於20次者);在胎動變化時孕媽媽若出現怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情況，或有不規則陰道流血者，這些現象都是胎兒的“危險先兆”。應該馬上去醫院就診。