小孩發育過早怎麼辦？寶寶發育過早可以這樣調整
3個方法
孩子的成長發育一直都是家長們非常關注的問題，然而有一些兒童由於生活環境以及飲食習慣容易出現發育過早的現象，這樣對孩子的骨骼發育以及身高的成長都有很大的影響，所以孩子一旦發育的過早家長必須要掌握好方法及時的進行調理，下麵一起看一下小孩發育過早怎麼辦才好?
方法1/3：適當控製飲食
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避免營養過剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保證蛋白質的攝入量,並應多吃些蔬菜水果。需要注意的是,讓孩子避免進食可能含有性激素的營養品和保健品,也不要使用含有性激素的護膚品。
方法2/3：保證充足睡眠
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每晚應有八九個小時的高質量睡眠,以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素,因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。
方法3/3：創造良好的環境
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比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激,使他們的天性得到發揮,逐漸實現“本色”的回歸。
尤其要加強鍛煉下肢,每天應保證30分鍾以上的運動時間,運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。
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