寶寶營養早餐，推薦幾款美味又營養的早餐

原料：50克小白菜、50克玉米麵

做法：

1)將小白菜洗淨，入沸水中焯燙，撈出，切成末;

2)用溫水將玉米麵攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻;

3)將鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，用大火煮沸即可。

原料：適量 雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿卜丁、水

做法：

1)將蛋黃打散，與適量水混合、調稀;放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鍾左右。

2)把菠菜葉和胡蘿卜丁煮軟，磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。

原料：20克北豆腐、適量水

做法：

1)將豆腐放入鍋內，加水;

2)邊煮邊將豆腐壓碎，待煮成糊狀後即可。

原料：大米、25克瘦豬肉、15克豆腐、半隻雞蛋、少許食鹽

做法：

1)將瘦豬肉剁為泥，豆腐研碎，雞蛋去殼，將一半蛋液攪散;

2)將大米洗淨，加少量清水，用文火煨至八成熟時下肉泥，繼續煮;

3)將豆腐蛋液倒入肉粥中，用旺火煮至蛋熟，加少許食鹽即可。

原料：1塊豆腐、25克牛奶、10克胡蘿卜、10克油菜葉;少許花生油、生粉、鮮湯

做法：

1)將胡蘿卜、油菜葉分別徹成1.3厘米見方的丁和片;

)將豆腐放入沸水鍋內燙透，撈出過涼，也切成1.3厘米見方的丁;

3)將炒鍋置火上燒熱，放入底油;待油熱後，下豆腐丁，煎呈黃色時，添入牛奶和鮮湯，燒沸後轉小火加蓋慢煮;至水乳交融，奶香四溢時轉旺火，加入燙過的胡蘿卜丁，油菜葉片，用鍋鏟推勻後，用生粉勾薄芡，盛入盤內即可。