寶寶補鈣不吸收怎麼辦?寶寶補鈣這樣做才能更好吸收
3個方法
寶寶缺鈣是生活中比較常見的一種現象,一旦孩子缺鈣會嚴重的影響著寶寶的成長發育,容易導致孩子出現佝僂病,並且對孩子的骨骼和身高的發育都有很大的影響,但是很多家長在給寶寶補鈣的時候發現寶寶吸收的不好,其實是沒有掌握好方法,下麵一起了解下寶寶補鈣不吸收怎麼辦?
方法1/3:曬太陽
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天氣晴朗時,多抱寶寶到戶外曬太陽,這是最天然、最環保的一種補鈣方法。因為,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。不過,曬太陽時別灼傷新生兒寶寶,家長可以選擇太陽不強烈的時候曬太陽。
方法2/3:堅持母乳喂養
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母乳是寶寶最理想的食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克,含磷15毫克,兩者之比為2.4:1,這種比例最適合寶寶對鈣的吸收。母乳喂養的寶寶較少發生缺鈣或者佝僂病,因此,媽媽要堅持母乳喂養。
方法3/3:補充維生素D
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家長給寶寶服用補鈣劑的同時,千萬別忘記補充維生素D,因為維生素D能有效促進機體對鈣、磷的吸收。可以給寶寶吃魚肝油、或富含維生素D的食品。
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