寶寶過敏怎麼辦，衣食住行要做好

衣服。當寶寶出現過敏問題的時候，我們需要想到衣服對於寶寶肌膚健康的影響。其實寶寶的肌膚健康和所接觸的衣服材料是存在關係的。一般情況下，寶寶還是比較適合穿上純棉材質的衣服，純棉材質的刺激會比較小，吸汗的能力也會比較強一些。寶寶的肌膚也是比較嬌嫩的，新買的衣服一定要先清洗一遍。在洗滌劑的選擇上，選擇比較天然且活性劑比較少的洗滌劑。

居住。在寶寶所處的環境中，我們需要注意衛生條件的問題。我們需要保證寶寶房間內的衛生清潔。其實在房間的角落以及櫃子底下，都是容易堆積灰塵的，我們需要先將這些灰塵清除，防止寶寶過敏肌膚再次接觸這些刺激性的物質。我們還需要注意經常洗滌寶寶的外衣以及棉被，保證寶寶居住的房間足夠幹淨。

食物。在食物的選擇方麵，過敏體質的寶寶要慎重選擇營養食材。比如一些海鮮類的食物就比較不適合過敏寶寶食用。寶寶過敏之後，飲食需要保證清淡性，寶寶適合多吃一些新鮮的蔬菜或是維生素C含量比較多的食物，要少吃一些油膩性的食物。在水果的選擇上，芒果也是不適合寶寶食用的，容易引發再次過敏的問題。

出行。秋冬季節，寶寶比較容易出現過敏現象。針對於這個問題，我們也是建議爸爸媽媽們在帶著寶寶外出遊玩的時候，需要注意下遠離花叢或者是一些含有花粉的地方。對於存在刺激性氣味的環境，寶寶也是需要適當遠離的。在出行的時候，我們也要記得讓寶寶勤洗手。

糯米綠豆湯

食材選擇：綠豆，糯米，海帶，紅糖。

製作過程：首先將所有的食材都先清洗幹淨，海帶需要先浸泡一下，其次將糯米和綠豆放入鍋中熬煮，加入少許的清水，用大火將其燒開熬成粥狀，最後放入準備好的海帶，再加熱十五分鍾即可。

營養解析：綠豆具備幫助人體排除毒素的功能，還能夠抑製某些病毒。海帶和綠豆糯米相搭配，能夠更有效的緩解寶寶的皮膚過敏問題。

薏米紅豆湯

食材準備：紅豆，薏米，冰糖。

製作過程：首先需要先將食材清洗幹淨，將薏米紅豆先浸泡半小時，將其放入鍋中熬煮，最後加入少許冰糖即可。

營養解析：薏米的功效很不錯，還有清熱以及利濕的效果，能夠幫助寶寶排膿，利於過敏症狀的消除。