寶寶斷奶後吃什麼好，這些食物更合適

奶粉是一個最好的選擇。市麵上有各種各樣的配方奶粉，牛初奶，其中都含有寶寶成長所需要的營養成份。而且容易吸收，是寶寶成長不可缺少能源之一。因此準媽媽們隻要選擇一款最適合寶寶體質喝的奶粉就可以了，但是奶粉也不能完全滿足寶寶成長的需要，因此需要在給孩子補充一些其它的營養成份。

比如小米粥就是一個很不錯的選擇，日常生活中在熬好粥之後，可以將粥上麵那一層弄上來給孩子吃。很多媽媽喜歡在小米粥上加各種的甜味，鹹味，其實也是沒有必要的。因為寶寶在最初的時候，對各種食物的味覺的要求都是一樣的，所以沒必要給孩子過多的加入甜的，或者鹹的。相反的保持原味還更有利於孩子的身體健康。

蔬菜汁，水果汁，日常可以把蔬菜弄碎之後搗碎成汁給孩子吃。比如蘋果，香蕉，這些就可以直接做成水果泥吃也都是不錯的選擇的。而如果孩子實在太小了或者說吃了會有腹瀉的問題的話，那麼可以將這些東西先煮過之後在吃。

雞蛋羹，雞蛋也是孩子不可缺少的一種輔食，當然了對於太小的孩子來說，最好將其中的蛋黃弄掉，這樣吃起來更加健康。如果孩子大一點，可以用煮雞蛋的方式，然後將蛋白給孩子吃，這也是不錯的選擇之一。當然了這麼小的孩子一天最好不要吃超過一個的雞蛋哦。

適當的做些肉泥給孩子吃，把買回來的肉弄成碎末之後，然後加水煮，直到舒軟之後可以適當的給孩子吃一點。像海鮮，魚類，雞肉等這些都是不錯的選擇，但是切記過多，因為孩子的消化係統還不是很好，如果吃太多的話，是會引起腹瀉或者消化不良的問題的。

米粉，市麵上就有很多配方好的米粉是專門針對這個時期的孩子的，因此日常生活中可以適當的多給孩子購買一些。