隻需5分鍾，做出營養、孩子愛吃的美食

【材料】:香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個。

【做法】:

1、香蕉去皮用勺子壓成泥。

2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。

3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。

4、蒸鍋加水燒開，將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。

【材料】:香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、 油一小勺(可省)。將香蕉壓成泥，和所有材料混合。

【做法】:

1、將材料調成餅糊;

2、平底鍋放一點油，將香蕉糊倒進鍋裏，小火煎;

3、煎香一麵後，翻一麵繼續煎。超級簡單哦~

1、芹菜葉摘好洗淨切碎;

2、放入大碗中加入麵粉，放入雞蛋、白糖，調成糊狀;

3、平底鍋燒熱，放少許油;

4、放入麵糊，扒平煎至微黃;

5、反麵煎至微黃;

6、放在砧板上切開裝盤。

【材料】:白吐司4片，馬鈴薯1個，紅蘿卜1條，青豆仁20公克，蘋果1/4顆，起司片4片，美奶滋適量。

【做法】:

1、馬鈴薯蒸熟，搗成泥狀;紅蘿卜切丁煮軟;青豆仁先汆燙再泡冷水，以維持色澤鮮綠。

2、蘋果洗淨，連皮切成小丁;起士片全部對切成兩半備用。

3、將馬鈴薯泥、紅蘿卜丁、青豆仁、蘋果丁及美奶滋混拌均勻，做成內餡備用。

4.取一片白吐司，鋪上作法3中的內餡，再依照卷壽司的方式將土司卷起，最後將起士片圍在土司卷的中央做為腰帶即可。

【材料】:蘋果2個，雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克，色拉油適量;

【做法】:

1、將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌;

2、將蘋果去核，切成花片;

3、燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎;

4、將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟後再翻轉煎，然後裝盤。

1、南瓜削皮去籽，切長條;

2、滾水裏放點鹽，南瓜條下水煮熟，撈出控水;

3、鍋裏倒少許油，放入鹹蛋黃，拿鏟背順時針推攪，油溫不要過熱;

4、蛋黃炒碎後，把濾好水的南瓜條倒進翻炒，使南瓜條均勻蘸滿鹹蛋黃;

5、最後出鍋裝盤，撒少許香菜點綴即可。